为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，使大家最大程度地减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识与定位，适应大学生活。2011年9月7日晚，我们医学人文学院的老师—胡捷教授到军训基地为新生进行以“挑战与适应”为主题的心理健康讲座。

讲座是以一个“微笑握手，初步相识”的团体心理活动开始的，这新颖的方式让同学们都积极的融入到讲座的气氛中，提高人际主动性，认识更多的新朋友。讲座过程中，胡老师通过四个方面为新生讲述了怎样适应大学生活，如何在没有家长、老师的随时监督，没有很多课外作业的情况下完成好学业的学习，并积极的参与到学校的各项活动当中。与此同时，胡老师也教授新生如何面对大学生活的挑战，让大家对自己有一个客观的认识。最后，由大学生心理健康协会的志愿者们带领全体新生学习手语舞：“感恩的心”，在同学们的欢声笑语中结束了讲座。

大学只是为学生提供了一个不断提升自身综合素质，实现从学校向社会转型的平台。通过胡老师精彩的讲座，同学们没有理由不好好规划自己的生活，来应对这些新的挑战。相信通过科学的规划，同学们能够在大学这个丰富多彩的舞台上，收获属于自己的成功，让大学生活变得更精彩！